91 Kilo - Schoko-Weihnachtsmann und Schweinehund – wer ist Schuld an der Gewichtsexplosion? -

91 Kilo auf der Waage meiner Schwiegereltern – und ich denke nur: Alter Schwede, geht’s noch?! Hoffentlich wird hier jetzt kein Sonntags-Kuchen aufgetischt. Zeit, dass ein bisschen was purzelt und der Fokus wieder auf Bewegung statt auf Schlemmen liegt.

Wer war (ist) eigentlich schuld an der Zahlen-Explosion auf der Waage? Der Schokoladenweihnachtsmann, den letzten habe ich erst Ende Januar verdrückt? Oder doch der innere Schweinehund, den ich traditionell von Mitte Oktober bis Februar kaum besiegen kann? Ich möchte dieser Frage unbedingt auf den Grund gehen.

Oder liegt es einfach an meinen 48 Lebensjahren? Stoffwechsel auf Sparflamme, Adrenalin hat ja nicht jeder wie Chuck Norris bis ins hohe Alter…

Egal!

Startschuss für Bewegung und Motivation

Schon Mittwoch geht’s los: die erste Laufeinheit steht an! Mit der ersten Frühlingssonne im Gesicht, direkt raus. Die Salinenrunde mit zwölf Margarinepötten zu viel auf den Fußgelenken fühlt sich echt bescheiden an und kann auch nicht gesund sein. Nach circa 5 Kilometern war’s für heute genug.

Die Erinnerung an epische MTB-Touren wird mich sicher anschieben, meinen körperlichen Zustand zu verbessern. Saline, wir sehen uns – und wenn du wissen willst, wie lange es dauert, 8 Kilo umzuwandeln oder ob es überhaupt möglich ist, dann schau einfach wieder rein!

Ob ich die Antwort auf meine Frage „Wer ist Schuld an der Gewichtsexplosion?“ finde, gibt’s hier nach und nach.